Descriptif :

Conduite avec deux ou trois petites touches de l’extérieur d’un pied, en diagonale vers l’avant, suivi des mêmes petites touches de l’extérieur de l’autre pied, en diagonale vers l’avant opposé et ainsi de suite en alternant pied droit, pied gauche. A répéter de 3 à 5 fois.

Précisions de Pierrot :

Ne pas croiser les pieds au changement de pied de conduite mais réaliser un petit saut, si nécessaire, pour trouver le nouvel appui, côté opposé du ballon.

 

 

 

 

 

Descriptif :

Conduite avec une diagonale vers l’avant, d’un contact chaloupé de l’intérieur d’un pied, précédé de deux petits pas rapides, et suivi du même geste, en diagonale vers l’opposé, de l’intérieur de l’autre pied et ainsi de suite. A répéter de 3 à 5 fois.

Précisions de Pierrot :

Chaque contact « chaloupé » doit être précédé de deux petits pas vifs et rapides.

 

 

 

 


Descriptif :

Conduite vers l’avant, avec un double contact rapide, de l’intérieur de la pointe d’un pied, suivi d’un contact chaloupé avec l’autre, et ainsi de suite en alternant pied droit pied gauche.

Précisions de Pierrot :

Contact « chaloupé » = ballon collé à l’intérieur du pied. A réaliser avec tonicité, vivacité comme une feinte ou un dribble.

 

 

 

 



 

Descriptif :

Conduite vers l’avant, avec un contact de l’intérieur de la pointe de chaque pied

Précisions de Pierrot :

Conduite la tête levée, le regard panoramique